Get Adobe Flash player

Pozvánka na zápas

Aktuální výsledky

neděle 8.3.2020

NRS U19:

BK TEPLICE U19 vs BK Poděbrady

59:85 (39:31)

sobota 7.3.2020

NRS U19:

BK TEPLICE U19 vs AŠ Ml. Boleslav

64:55 (32:20)

OP U13:

LYNX Liberec vs BK TEPLICE U13

53:55 (29:35)

LYNX Liberec vs BK TEPLICE U13

63:55 (26:33)

sobota 29.2.2020

SČL MUŽI:

USK Liberec vs BK TEPLICE

65:72 (31:32)

pátek 28.2.2020

OP ŽENY:

BK Česká Lípa vs BK TEPLICE

51:64

neděle 23.2.2020

NRS U19:

BK Děčín B vs BK TEPLICE U19

53:51 (24:31)

Odkazy

Air Alert je jeden z nejlepších tréninků na výskok. Zaměřený je nejen na dynamiku nohou, ale celého těla. Skládá se z šesti cviků cvičených podle určitého schématu pro vyšší účinnost. Tento program je velmi náročný, ale i účinný. Kromě toho, že váš výskok se může zlepšit o 20 - 35 cm, tak získáte vyšší dynamiku prvních kroků a při rychlých změnách směru a nakonec i odolnost vůči déle trvající zátěži.

Kompletní program naleznete na stránkách www.davidvencl.cz/Air-Alert.